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Recettes

Salade toute verte

Préparation: 15 minutes.
Cuisson: 5 minutes.
Portions: 4 portions

Ingrédients

Vinaigrette à la coriandre, au miso et au gingembre

50 g (2 tasses) de coriandre fraîche (les tiges et les feuilles)

80 ml (1/3 tasse) de tahini (pâte de sésame) bien fluide

15 ml (1 c. à soupe) de gingembre frais finement râpé

Le jus de 2 petits citrons verts (limes)

15 ml (1 c. à soupe) de pâte de miso blanc

15 ml (1 c. à soupe) de sirop d’érable ou de miel

30 à 60 ml (2 c. à soupe à ¼ tasse) d’eau froide

Sel et poivre du moulin

Pour la salade

200 g (1 ½ tasse) d’edamames écossés surgelés

1 laitue Boston vivante Gen V, effeuillée, lavée et essorée

½ concombre anglais biologique Gen V, finement tranché à la mandoline

Le vert de 1 échalote verte, finement haché

Quelques très fines rondelles de piment jalapeño, sans les graines (facultatif)

Préparation

Merci à Christelle Tanielian pour cette recette de salade toute verte avec une belle touche épicée! 

Vinaigrette à la coriandre, au miso et au gingembre

Dans le bol profond d'un mélangeur à immersion ou dans le bol d'un robot culinaire, mettez tous les ingrédients. Mélangez jusqu'à obtenir une vinaigrette crémeuse mais coulante. Raclez les parois du bol et ajoutez un peu d'eau au besoin. Goûtez et ajustez l'assaisonnement au besoin.

Salade

1. Dans une casserole d'eau bouillante, faites cuire les edamames de 3 à 4 minutes ou selon les indications de l'emballage. Rincez sous l'eau froide. Égouttez. Réservez.

2. Dans une grande assiette de service, mettez tous les ingrédients. Servez la salade arrosée de quelques cuillerées de vinaigrette.

Variante

Ajoutez des nouilles de riz ou des nouilles soba pour une salade plus consistante.


Produits utilisés