Préparation: 15 minutes.
Cuisson: 10 minutes.
Portions: 2 à 4 portions
Ingrédients
1 tête de laitue Boston Gen V, coupée en morceaux
340 g de crevettes decortiquées
1 mangue, épluchée et couper en lanières
1 avocat, coupé en morceaux
2 mini-concombres Gen V, tranchés
1 poivron rouge Gen V, coupé en morceaux
Quelques lanières d’oignon rouge
Quelques feuilles de coriandre fraîche
Quelques tranches de jalapeño
80 ml (1/3 tasse) de fromage feta émietté
30 ml (2 c. à soupe) de pâte de piment harissa
15 ml (1 c. à soupe) pâte de tomate
15 ml (1 c. à soupe) de miel
Le jus d’une lime
45 ml (3 c. à soupe) d’huile d’olive
1 gousse d’ail hachée finement
Préparation
- Dans un bol, mélanger la pâte harissa, la pâte de tomate, le miel, le jus de lime, l’ail et l’huile d’olive.
- Dans une poêle à feu élevé, ajouter un filet d’huile d’olive. Ajouter les crevettes et cuire 2
- minutes de chaque côté. Saler et poivrer. Retirer de a poêle et réserver.
- Assembler la salade avec la laitue Boston, les crevettes, les poivrons rouge, les concombres, les mangues, les avocats, les oignons rouge et les jalapeños. Garnir avec la sauce, le fromage fêta émietté et la coriandre.
Produits utilisés
laitue boston (x2)
Plus d'information Plus d'informationlaitue boston (x3)
Plus d'information Plus d'informationpoivrons biologiques
Plus d'information Plus d'informationmini concombres biologiques
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