Préparation: 30 minutes.
Cuisson: 20 minutes.
Portions: 4 portions
Ingrédients
Millet
1/2 tasse de millet
1 tasse d'eau
1 c. à soupe ou 15 ml de vinaigre de riz
1 c. à soupe ou 15 ml de sirop d'érable
Palourdes épicées
1 conserve de 142 g de bébé palourdes, bien égouttées et hachées
2 c. à soupe ou 30 ml de mayonnaise japonaise ou régulière
1 c. à soupe ou 15 ml de sauce piquante de type sriracha ou sambal oelek
1 c. à thé ou 5 ml de paprika
Montage
1 laitue Boston Gen V
4 feuilles de riz carrées
4 feuilles de nori
1 avocat, coupé en 8 lanières
8 grosses asperges, blanchies "al dente"
2 oranges sanguines, en suprême
1/2 tasse de céréales de riz soufflé
1/4 tasse d'oignons verts, hachés grossièrement
Préparation
- Porter à ébullition l’eau et le millet. Réduire à feu doux et laisser cuire 20 min.
- Ajouter le vinaigre et le sirop d’érable, mélanger, laisser refroidir.
- Dans un bol, mélanger les palourdes, la mayonnaise, les oignons verts, la sauce piquante et le paprika. Réserver au réfrigérateur.
- Une fois tous les ingrédients prêts, passer une feuille de riz sous l’eau et la déposer sur une planche à découper propre, superposer une feuille de nori sur la feuille de riz.
- Déposer le millet, deux lanières d’avocat, deux asperges, une rangée de suprêmes d’oranges, le quart du mélange de palourdes, le riz soufflé et 4 feuilles de laitues Boston Gen V roulées.
- Soulever et décoller délicatement la feuille de riz qui dépasse de la planche à découper et rouler en tenant fermement le rouleau de vos deux mains.
- La recette peut produire jusqu’à 4 rouleaux.
Produits utilisés
laitue boston (x2)
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